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Abnehmwillige treffen sich also regelmäßig in der gruppe, um sich im kampf gegen die überflüssigen kilos zu unterstützen. Nachdem sie ihre weight watchers punkte wie im artikel 'wie berechne ich meine weight watchers punkte?' berechnet haben, müssen sie sich nun um die einzelnen lebensmittel. Grundlage des programms sind punkte (smartpoints), die lebensmitteln nach bestimmten faktoren zugeordnet werden. 0 bewertungen0% fanden dieses dokument nützlich (0 abstimmungen). Damit wird abnehmen mit genuss ganz leicht.

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